توضیحات

مکمل کراتین نوعی پروتئین است که از ترکیب سه آمینواسید آرژنین، گلیسین و متیونین تشکیل شده است و در حدود 1 درصد از خم را تشکیل می دهد. بیشترین تجمع و تمرکز کراتین در عضلات است و در حدود 95 درصد از کراتین در عضلات ذخیره شده است و 5 درصد از آن نیز در مغز وجود دارد. مقداری از کراتین نیز در کبد و کلیه ها وجود دارد. وظیفه کراتین تولید انرژی برای سلول ها است و موجب افزایش عضله سازی می گردد.

پودر کراتین 100درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن

این محصول در هر وعده دارای 1.91 گرم کراتین مونوهیدرات و 95 میلی گرم سدیم می باشد که علاوه بر موارد یاد شده دارای 45 میلی گرم ویتامین سی نیز می باشد. هر سروینگ (پیمانه) از این محصول 5 گرم وزن دارد. ویتامین سی موجود در این محصول موجب تشکیل کلاژن در بدن می گردد که ضمن افزایش قدرت سیستم ایمنی از آسیب عضلانی نیز جلوگیری می نماید.

نحوه اثرگذاری پودر کراتین 100درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حین تمرین

• افزایش حجم عضلات: مصرف این مکمل، موجب افزایش کارایی عضلات شده و حجم عضلات را بالا می برد و از طرفی با فراهم کردن هورمون های رشد، موجب تحریک تولید گلیکوژن می گردد.
• عملکرد مغز: با اینکه کمتر از 5 درصد کراتین در مغز وجود دارد. کمبود این ماده موجب کاهش قدرت حافظه و مشکلات یادگیری می شود. مصرف کراتین مانع از آسیب های مغزی می گردد و توان مغز را افزایش می دهد.
• حفظ توده عضلانی: در عضلات آسیب دیده، مصرف کراتین موجب افزایش کارایی سلول ها و بازسازی عضلانی می شود. به علاوه وجود ویتامین سی به حفظ کلاژن های طبیعی و استقامت عضلات کمک می کند.
• فاقد مواد حساسیت زا: این محصول بر خلاف پروتئین های وی ، فاقد لاکتوز، مواد گلوتن و حساسیت زا می باشد و مناسب مصرف گیاهخواران است.